Bylinky

Praktické i tradiční využití bylin pro zdraví, rovnováhu a každodenní pohodu.

Články

Vitamín C Žaludek Srdce

Medvědí česnek – První posel jara: kde roste, jak ho bezpečně poznat a proč je tak ceněný

Jakmile v lesích roztaje poslední sníh a vzduch se naplní jemnou česnekovou vůní, objevuje se první jistý znak jara. Medvědí česnek patří mezi nejvyhledávanější jarní byliny v Česku. V kuchyni dodá svěží chuť a v tradičním bylinkářství je ceněn jako podpora přirozené očisty po zimě.

11 min čtení 11. dubna 2026

Kopřiva Vitamín C Močové cesty

Kopřiva dvoudomá: plevel nebo rostlinný zdroj síly, který zkoumají vědci po celém světě?

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) – pálí, ale léčí. Tato rostlina, často považovaná za plevel, patří mezi nejvýživnější přírodní zdroje. Vědecké studie i tradiční praxe naznačují, že její účinky si zaslouží naši pozornost.

13 min čtení 17. ledna 2026

Játra Metabolismus Trávení

Dřišťál osinatý (Berberis aristata): nenápadný keř, který se stal hitem moderního biohackingu

Název dřišťál osinatý většině lidí nic neřekne. Ale berberine? Ten se stal jedním z nejčastěji zmiňovaných doplňků posledních let. V médiích se o něm mluví jako o „přírodním ozempicu“ nebo „přírodním metforminu“ — označeních, která znějí dramaticky, ale realita je vždy složitější. Odkud berberine skutečně pochází a co o něm říká věda?

8 min čtení 11. ledna 2026

Konzlík Lékařský

Má uklidňující účinky na všechny problémy nervového původu (žaludek, bušení srdce, stres, neklid, deprese, bolesti hlavy, nespavost).

1 min čtení 23. prosince 2025